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L’attività fisica adattata ha dimostrato di dare grande aiuto, in particolare alle persone anziane, sul superamento di alcune patologie. Muoversi per contrastare gli effetti negativi della sedentarietà, prevenire la disabilità, impedire l’aggravarsi delle malattie fa bene a tutte le età, ma ancora di più se si è anziani e affetti da patologie croniche.
Per questo la Regione Toscana promuove ormai da parecchi anni l’Afa, Attività fisica adattata, rivolta agli anziani, ma frequentata in realtà dai 55 anni in su.
In Valdarno, per questo 2016 , l’Afa day si svolgerà a Terranuova Bracciolini sabato 14 maggio, con il seguente programma. Alle ore 9,30 ritrovo dei partecipanti in Piazza della Repubblica e partenza per una camminata lungo il Ciuffenna.
Alle 10,30 è previsto l’arrivo presso lo spazio esterno della Casa della Salute/ Centro di Riabilitazione di Terranuova Bracciolini, dove sarà allestito, dal Comune di Terranuova, un rinfresco a base di pane, olio e frutta, e per finire, esibizioni ginniche degli atleti Afa. Durante l'iniziativa verranno distribuite le magliette dell' AFA DAY 2016, gentilmente offerte dal Centro di Riabilitazione di Terranuova Bracciolini.